2-es típusú diabétesz kockázatértékelő kérdőív

2-es típusú diabétesz kockázatértékelő kérdőív

Töltse ki a kérdőívet, hogy megtudja, az Ön esetében mekkora a cukorbetegség kialakulásának kockázata az elkövetkezendő 10 évben. Életkor Adja meg életkorát. 45 év alatt 45 év - 54 év között 55 év - 64 év között 64 év felett Testtömegindex (BMI) A testsúly kg-ban...
NINCS HATÉKONYABB A SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDNÉL

NINCS HATÉKONYABB A SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDNÉL

Volt már, hogy megvettél egy diétás könyvet a könyvesboltban, aztán a kezdeti lelkesedés után az is a sutban végezte? Esetleg a barátnőd átküldte a neki bevált diétás programot, de te nem jutottál vele sehova? Ne aggódj, ez nem a te hibád! Való igaz,...
CSICSERIBORSÓ

CSICSERIBORSÓ

Méltatlanul elhanyagolt szereplői a hazai konyhának a hüvelyesek. Lencseleves és babfőzelék – itt ki is merül a rendszeresen készített ételek köre. Pedig ezek közé a növények közé tartozik a csicseriborsó is, ami egy igazán szuperegészséges alapanyag. Gazdag...
ÉDESBURGONYA

ÉDESBURGONYA

Itt az ősz, itt az édesburgonya szezonja. Pár évvel ezelőtt még csak kevesen ismerték ezt a zöldséget, ma  már szerencsére gyakorlatilag bármelyik zöldségesnél beszerezheted. Érdemes rendszeresen fogyasztani, mert bár hivatalosan nem rokona a hagyományos...