InBody 370 Testösszetétel Mérés

InBody 370 Testösszetétel Mérés

Valószínű sokan nem hallottatok még az InBody testösszetétel analizáló készülékről, ezért pár mondatban szeretnénk bemutatni működését. A gépre állva, testsúlyunk, magasságunk és életkorunk megadása után, az InBody körülbelül 1 perc alatt készít elemzést...
Édességek a cukorbeteg és az IR-étrendben

Édességek a cukorbeteg és az IR-étrendben

Sokan gondolják azt, különösen, akik nem élnek szénhidrátanyagcsere-zavarral, hogy a cukorbetegek nem ehetnek semmiféle édességet. Gyakori, hogy a frissen diagnosztizált inzulinrezisztens páciensnek is ez az első, ijesztő gondolata: hogy akkor ő már soha többet nem...
CUKORCSÖKKENTÉS EGYSZERŰEN

CUKORCSÖKKENTÉS EGYSZERŰEN

Sokan döntenek úgy, hogy leállnak a cukorfogyasztással. Lehet, hogy valamilyen betegség miatt kell erre az útra lépniük, vagy az egészségük védelmében alakítják át az étrendjüket. Érthető módon, ha valakit pl. a cukorbetegsége vezet erre az útra, akkor neki a...
ÉTKEZÉSI NAPLÓ

ÉTKEZÉSI NAPLÓ

Táplálkozási napló – miért kérheti az orvos és a dietetikus? Bodon Judit magyarázatát ismét kiegészítik az ALSAD szakértői, ugyanis az alkalmazás akkor is nagyon hatékony segítséget tud nyújtani, ha nem “tervezett” étkezéseket szeretnénk naplózni, egyszerűen csak...
CUKOR ÉS CUKOR KÖZÖTT IS VAN KÜLÖNBSÉG

CUKOR ÉS CUKOR KÖZÖTT IS VAN KÜLÖNBSÉG

Az legtöbbünk számára nyilvánvaló, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem tesz jót az egészségünknek. Én alapvetően nem hiszek a 100%-ig cukormentes étrend szükségességében, de tény, hogy a hozzáadott cukor bevitelének csökkentése fontos étrendi cél kell legyen –...