MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb hajlamosító tényezője a különböző szív és érrendszeri megbetegedéseknek. Egyes becslések szerint globális szinten évente 7 millió ember veszíti életét a magas vérnyomás következményei és szövődményei miatt. Azt már mindannyian...
MÁJUS 17. – A MAGAS VÉRNYOMÁS NAPJA

MÁJUS 17. – A MAGAS VÉRNYOMÁS NAPJA

Minden évben ezen a napon tartják a magas vérnyomás világnapját. A magas vérnyomás igen gyakori betegség, amely a megfelelő étrenddel, életmóddal is befolyásolható, és akár meg is előzhető. Összefoglaltuk a legfontosabb elemeit mind a megelőzésnek, mind a kezelésnek....
SZŰRŐVIZSGÁLATOK, AMELYEK ÉLETET MENTHETNEK

SZŰRŐVIZSGÁLATOK, AMELYEK ÉLETET MENTHETNEK

Az utóbbi időben kifejezetten előtérbe kerültek az életmódunkkal összefüggő krónikus betegségek. Valljuk be, hogy az olyan rizikótényezők, mint a stressz, ülő és mozgásszegény életmód, nem megfelelő táplálkozás mindannyiunk életében jelen vannak valamilyen szinten. A...
REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

Sok támadás éri a cukrot, pedig valójában egy fontos energiaforrásunk, de nem mindegy, mennyit fogyasztunk belőle. A túlzott mennyiség káros hatásai ismertek (fokozottabb hajlam a túlsúlyra, fogszuvasodásra, stb.), ez alkalommal viszont arra helyezzük a hangsúlyt,...
A PUFFADÁS, ÉS AMI MÖGÖTTE VAN

A PUFFADÁS, ÉS AMI MÖGÖTTE VAN

A puffadás sokakat érintő probléma, szinte “népbetegségnek” számít. Bár nem feltétlenül betegség okozza, de minden esetre eléggé megkeserítheti az életünket. Mitől puffadhatunk? A puffadásnak számtalan oka lehet. Ezek egy része könnyen orvosolható, más...
TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY

TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY

A digitális egészségügyi szolgáltatások, és az e-Health robbanásszerű fejlődése kapcsán olyan sok információhoz juthatunk hozzá nagyon rövid idő alatt, melyektől sokan úgy alkotnak véleményt, hogy az adott témához nem is értenek. Így leszünk hirtelen „hozzáértő”...