by Lajkó Éva | Nov 24, 2021 | blog, kiemelt
A mobilodon éled az életed, és szeretnéd, ha egy koppintással elérhetnéd napi menüdet, laboradataidat, dialízisnaplódat, aktivitásmérőd eredményeit, vagy akár a dietetikusodat is? Eddig nem mertél előfizetni az ALSAD-ra, hátha mégsem neked való? Vagy épp arra vártál,...
by Dorottya Mártyán | Nov 12, 2021 | blog
November 14-e a cukorbetegség világnapja. Egy évszázaddal a felfedezése után az inzulin és a cukorbetegség kezelésének egyéb alapvető összetevői továbbra is elérhetetlenek sokak számára. Az idei világnap erre az állapotra hívja fel a figyelmet. Fontos, hogy a világnap...
by Dorottya Mártyán | Sep 13, 2021 | blog
Az egyik legelső lépés, hogy ha valaki fogyni szeretne, hogy elhagyja a kenyeret. Emellett, sokakban él még mindig az a tévhit, hogy ha szénhidrátanyagcsere-zavarral – pl. inzulinrezisztencia, cukorbetegség – él, akkor nem ehet egyáltalán kenyeret. Ezekre...
by Dorottya Mártyán | Aug 24, 2021 | blog
Ma már nagyon sokféle aszalt gyümölcs érhető el az üzletek kínálatában. Hazánkban a legnépszerűbb aszalványok a mazsola, az aszalt szilva, az aszalt sárgabarack, egyre népszerűbb az áfonya, meggy, cseresznye, füge, datolya, körte, alma, és elérhetővé váltak olyan...
by Dorottya Mártyán | Aug 4, 2021 | blog
A nyáron frissen termő rengeteg friss, zamatos és édes gyümölcsből érdemes valamennyit a hidegebb téli hónapokra is megőrizni. A fagyasztás mellett a másik lehetőség a befőttek eltevése. A tartósításhoz szükséges tetemes cukormennyiség miatt a cukorbetegek számára a...
by Szeles Anna | Jul 21, 2021 | blog
Sokan félnek a burgonyától, attól tartva, hogy túl sok energiát és szénhidrátot tartalmaz, a sült krumpli meg sok zsírt, mivel a sütéskor nem kevés olajat szív magába. A jó hír az, hogy van néhány trükk, ami révén ez a fajta aggodalom csökkenthető. Nem szabad...
