ASZALT GYÜMÖLCSÖK AZ ÉTRENDBEN

ASZALT GYÜMÖLCSÖK AZ ÉTRENDBEN

Ma már nagyon sokféle aszalt gyümölcs érhető el az üzletek kínálatában. Hazánkban a legnépszerűbb aszalványok a mazsola, az aszalt szilva, az aszalt sárgabarack, egyre népszerűbb az áfonya, meggy, cseresznye, füge, datolya, körte, alma, és elérhetővé váltak olyan...
CUKORMENTES BEFŐZÉS? LEHETSÉGES!

CUKORMENTES BEFŐZÉS? LEHETSÉGES!

A nyáron frissen termő rengeteg friss, zamatos és édes gyümölcsből érdemes valamennyit a hidegebb téli hónapokra is megőrizni. A fagyasztás mellett a másik lehetőség a befőttek eltevése. A tartósításhoz szükséges tetemes cukormennyiség miatt a cukorbetegek számára a...
HOGYAN SÜSSÜK ÉS EGYÜK A SÜLT KRUMPLIT?

HOGYAN SÜSSÜK ÉS EGYÜK A SÜLT KRUMPLIT?

Sokan félnek a burgonyától, attól tartva, hogy túl sok energiát és szénhidrátot tartalmaz, a sült krumpli meg sok zsírt, mivel a sütéskor nem kevés olajat szív magába. A jó hír az, hogy van néhány trükk, ami révén ez a fajta aggodalom csökkenthető. Nem szabad...